Ben je net lekker bezig met hardlopen, krijg je opeens pijn aan je knie. Daar gaat je doelstelling om een marathon te lopen. Je voelde al wel een tijdje dat je knie en bovenbeen wat strammig aanvoelde maar pijn aan je knie is totaal nieuw. De oorzaak? Een strake en harde spier genaamd de m.vastus
Sportmassage Archieven - Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- By : Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- blessures, fysiotherapeut, Hardlopen, kniepijn, massage, sportmassage, sportmassage in breda, triggerpoints, voetbal
- 0 comments
Read more
15 maart 2020
Een goede massage voorkomt spiervermoeidheid!
- By : Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- blessures, fysiotherapeut, Hardloopblessures, Hardlopen, spierknopen, sportmassage, sportmassage in breda, triggerpointmassage, triggerpoints
- 0 comments
De oorzaak voor spiervermoeidheid brengt een complex fysiologisch proces met zich mee. Toch is het niet zo moeilijk om te begrijpen hoe een spier vermoeid raakt. Langdurige fysieke activiteiten zoals het leveren van sportprestaties en werk zijn de belangrijkste bron voor het ontstaan van deze vermoeidheid. Het lopen van een marathon, het spelen van een
2 april 2019
De beste Sportmassage in Breda
- By : Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- breda, fysiotherapeut, sportmassage, sportmassage in breda
- 0 comments
Eerlijk gezegd klinkt het nogal ‘onsportief’ van mezelf om te stellen dat je bij mij de beste sportmassage in Breda kunt krijgen. Je hebt in het verleden vast wel vaker een sportmassage ondergaan waar je waarschijnlijk best wel tevreden over bent geweest? Daarom vertel ik je bij deze dat ik zeker niet de beste sportmasseur