Ben je net lekker bezig met hardlopen, krijg je opeens pijn aan je knie. Daar gaat je doelstelling om een marathon te lopen. Je voelde al wel een tijdje dat je knie en bovenbeen wat strammig aanvoelde maar pijn aan je knie is totaal nieuw. De oorzaak? Een strake en harde spier genaamd de m.vastus