De oorzaak voor spiervermoeidheid brengt een complex fysiologisch proces met zich mee. Toch is het niet zo moeilijk om te begrijpen hoe een spier vermoeid raakt. Langdurige fysieke activiteiten zoals het leveren van sportprestaties en werk zijn de belangrijkste bron voor het ontstaan van deze vermoeidheid. Het lopen van een marathon, het spelen van een
triggerpointmassage Archieven - Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
15 maart 2020
Een goede massage voorkomt spiervermoeidheid!
- By : Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- blessures, fysiotherapeut, Hardloopblessures, Hardlopen, spierknopen, sportmassage, sportmassage in breda, triggerpointmassage, triggerpoints
- 0 comments
Read more
11 juni 2019
Waarom ontstaan Triggerpoints (Spierknopen)?
- By : Sportmassagepraktijk Jeroen van Ginneke
- hoofdpijn, spierknopen, triggerpointmassage, triggerpoints
- 0 comments
Triggerpoints zijn de laatste jaren steeds belangrijker geworden bij het diagnosticeren en behandelen van allerlei medische aandoeningen binnen de fysiotherapie. Verschillende behandelmethodes waaronder triggerpointmassage, dry needling, zelfmassages door bijvoorbeeld fascierollen, tennisballen, stuiterballen, etc. en zelfs een psychische benadering, kunnen verlichting geven van ernstige klachten. Erg leuk allemaal dat we weten op welke manieren we triggerpoints