Binnen onze huidige maatschappij is er bijna geen ontkomen aan…. STRESS! Iedereen ervaart het tegenwoordig wel eens. Een beetje stress is niet erg, het kan er zelfs voor zorgen dat je beter gaat functioneren. Maar langdurige aanhoudende stress kan zowel psychische als lichamelijke gevolgen hebben. Zowel psychische als lichamelijke stress kan ervoor zorgen dat wanneer